Протеин
Добрать дневную норму белка, когда еды не хватает.
Когда После зала или вместо перекуса
Банка сама мышцы не накачает. Проверено.
Протеин, креатин, витамины и всё, что реально работает. Подбираем под твою цель, а не под план продаж.
Мы не продаём волшебство. Мы продаём то, что работает, если работаешь ты.
Называешь цель и бюджет. Мы говорим, что нужно и что можно не брать. Даже если выйдет дешевле.
Банка в руках, состав перед глазами. Вопросы задаёшь живому человеку, а не чат-боту.
Кончился протеин перед тренировкой? Заехал, забрал, пошёл в зал. Без трекинга и пунктов выдачи.
Что есть в магазине
Что стоит на полке, зачем оно нужно и когда это пить. Комментирует честная горилла.
Листай дальше
Добрать дневную норму белка, когда еды не хватает.
Когда После зала или вместо перекуса
Банка сама мышцы не накачает. Проверено.
Сила в коротких тяжёлых подходах. Одна из самых изученных добавок.
Когда Каждый день, время не важно
Самая скучная банка на полке. И самая рабочая.
Углеводы и белок для тех, кому трудно добрать калории.
Когда Между приёмами пищи
Худой и не можешь набрать? Заходи. Сидишь в офисе и ешь пиццу? Не надо.
Лёгкий источник аминокислот на тренировке и на сушке.
Когда Во время тренировки
Если белка хватает, можно не брать. Так и скажем.
Кофеин и компания: заряд на тяжёлую тренировку.
Когда За 20–30 минут до зала
Вечером не советую. Спать не будешь.
Поддержка, когда режим и дефицит калорий уже есть.
Когда До кардио или по этикетке
Жир сжигает дефицит. Банка только подбадривает.
Закрыть то, чего не хватает в рационе: D3, магний, цинк.
Когда С едой, по этикетке
Бицепс есть. А анализы когда сдавал?
Полезные жиры, если рыбы в рационе мало.
Когда С едой
Рыбу не ешь? Тогда хотя бы это.
Коллаген, глюкозамин, хондроитин для тех, кто нагружает связки.
Когда Курсом, по этикетке
Колени у тебя одни. Запасных на полке нет.
Батончики и напитки, когда до еды ещё далеко.
Когда В сумку, в машину, на работу
Лучше булки из ларька. И вкуснее, чем кажется.
Чтобы протеин мешался, а не комковался.
Когда Всегда с собой
Помой сразу. Потом будет поздно.
Выбери цель, и горилла сама закинет базу в коробку. Или смотри всё, что есть.
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Ешь больше, чем кажется нормальным.
GYMBOX
Набор под цель
Цель Масса
Позиций 5
Это ориентир, а не назначение. Подберём точнее под цель, бюджет и ограничения.
Посчитаем за минуту
136 г белка
в день
Это 23 яйца. Или 590 г куриной грудки. Или нормальная еда и шейкер в придачу.
Ориентир для тех, кто тренируется: 1,4–2 г белка на кг веса в день (позиция ISSN, 2017). В расчёте: яйцо 6 г белка, куриная грудка 23 г на 100 г. Это не назначение врача.
Горилла на месте. Кусается редко.